เล่นโปเกม่อนโก ลดเสี่ยงโรคหัวใจ

ก่อนเล่นเกมโปเกมอนโกนั้น คนกลุ่มนี้เดินเฉลี่ยวันละ 5,678 ก้าว แต่หลังเล่นแล้ว เดินเฉลี่ยเพิ่มขึ้นมาเป็น 7,654 ก้าว ...และมีมากถึง 27.5% ของผู้เล่นเกมนี้ ที่เดินเพื่อการนี้มากถึง 1 หมื่นก้าวต่อวัน

สมาคมโรคหัวใจในสหรัฐฯ (American Heart Association’s Epidemiology and Prevention/Lifestyle) เผยงานวิจัยจำนวนก้าวเดินของผู้เล่นเกม Pokemon Go  ที่ต้องคอยเดินไปจับโปเกม่อนบ้าง เดินไปตียิมเก็บเหรียญในเกมบ้าง เดินฟักไข่ฯบ้าง ฯลฯ

ผลพบว่า ก่อนเล่นเกมโปเกมอนโกนั้น คนกลุ่มนี้เดินเฉลี่ยวันละ 5,678 ก้าว  แต่หลังเล่นแล้ว เดินเฉลี่ยเพิ่มขึ้นมาเป็น 7,654 ก้าว

และมีมากถึง 27.5% ของผู้เล่นเกมนี้ในสหรัฐอเมริกา เดินเพื่อการนี้มากถึง 1 หมื่นก้าวต่อวัน   จากกลุ่มตัวอย่าง 167 คน  มาเก็บข้อมูลทั้งก่อนและหลังเล่นเกม  โดยเก็บข้อมูลผ่านแอพมือถือชื่อ iPhone Health

ทั้งนี้ชาวอเมริกันที่มีแนวโน้มเดินน้อยลงมาตลอดหลายสิบปี และเป็นโรคอ้วนกันมากขึ้นเรื่อยๆ  ซึ่งสมาคมโรคหัวใจฯเสริมว่าหลังเล่นเกมแล้ว คนกลุ่มตัวอย่างเดินเฉลี่ยเพิ่มขึ้นคนละกว่า 3 พันก้าว ช่วยลดภาวะหัวใจวายได้เฉลี่ยประมาณ 8%

 

credit :

venturebeat.com/2017/03/08/heart-study-says-pokemon-go-makes-you-twice-as-likely-to-hit-10000-steps-a-day